Groot Afslankonderzoek onder 50-plussers

Maar liefst 94% van de 50-plussers wil afvallen in 2010. Dit blijkt uit ons onderzoek samen met Valtaf.nl, de grootste afslankcommunity van Nederland. Meer dan 2.600 respondenten, waarvan ruim 80% 50-plussers, vulden de afslankenquête in. Conclusie: 50-plussers blijken niet tevreden met hun gewicht. Lees hier het volledige persbericht met de samenvatting van het onderzoek.

Uit het onderzoek blijkt dat wanndelen en fietsen de favoriete manieren van bewegen zijn. De top 5:

1. wandelen (33%)
2. fietsen (24%)
3. fitness (13%) : zowel thuis als op de sportschool
4. huishouden doen (5%)
5. nordic Walking (4%)

Verder zijn hardlopen, tennissen, dansen en zwemmen/aquarobics geliefde sporten. Opvallend is de nieuwe sport Zumba: die werd door bijna 2% van de deelnemers spontaan benoemd.

Tot slot sprong de Wii eruit: een geliefde, nieuwe vorm van bewegen die thuis beoefend wordt!

• De belangrijkste reden om af te vallen is de gezondheid (57%).
• De meerderheid (37%) wil maarliefst 5-10 kilo afvallen. 29% gaat voor de 1-5 kilo en 17% voor 10-15 kilo.
• Meer sporten en minder / gezonder eten is de meest favoriete methode.
• De grote meerderheid, 52%, wil kilo's kwijt op de buik.
• 32% wil 'overal' kilo's kwijt
• 26% van de mensen die eerder hebben getracht af te vallen is daarin niet geslaagd. 6% daarvan is juist aangekomen.
• Bij 19% van de deelnemers is het afvallen eerder wél gelukt, en is het er nog steeds af.
• Alcohol, borrelhapjes, koekjes en gebak zorgen bij 48% van de mensen voor de grootste verleiding.
• 10% van de ondervraagden laat zich niet verleiden
• 40% van de afvallers krijgt van niemand steun bij hun poging. 36% krijgen de meeste steun van hun partner.
• 43% vindt het gewicht nog net zo belangrijk als vroeger.
• 44% vindt het gewicht nu belangrijker dan vroeger, waarvan 12% veel belangrijker.
• 86% van de deelnemers is vrouw.