-
PLUSWINKEL
Nu op Eten & Drinken
Aanbieding
Visfilet met sinaasappel-saus
Vrijdag 02 november 2007 , reageer
Een heerlijke visgerecht met sinaasappel-saus, met een bereidingstijd van ongeveer 15 minuten.
Visfilet met sinaasappel-saus
Heerlijk visgerecht uit de oven, voor door de week.
Hoofdgerecht voor 2 personen
- 300-350 g visfilet (roodbaars, kabeljauw, schol of schelvis)
- 1-2 eetl. olie
- 1 ui
- 1 teentje knoflook
- 2 eetl. verse of diepvries fijngeknipte koriander of (blad)peterselie of 2 theel.
- gedroogde koriander
- 2,5 dl sinaasappelsap
- zout, versgemalen zwarte peper
- 6 zwarte of groene olijven
- 10 g boter
- 1 rode paprika
Visfilet met sinaasappel-saus
- Dep de visfilets droog en leg ze in een beboterde ovenschaal.
- Verhit de olie en fruit hierin de gepelde en kleingesneden uien en knoflook.
- Knip de koriander of peterselie klein en fruit deze mee. Roer het sinaasappelsap erdoor en breng op smaak met zout en peper.
- Schenk de saus over de vis in de schaal. Leg de gehalveerde, ontpitte olijven naast de vis.
- Verdeel de boter in kleine klontjes over de vis en bestrooi het geheel met de schoongemaakte in blokjes gesneden paprika's.
- Zet de schaal circa 30 minuten, afgedekt met aluminium-folie, in een op 175 graden C voorverwarmde oven.
- Lekker met rijst en een groene salade.
Bereidingstijd: 15
Bron: SvdR
| Auteur: | Sonja van de Rhoer |
| Bron: | SvdR |
TREFWOORDEN: recept
Er zijn nog geen reacties
Nieuwsbrief
Aanmelden
|
Nog geen gebruikersnaam en wachtwoord? Meld u nu aan, vul uw profiel in en profiteer van de voordelen!
|
|
|
Al 142.477 aanmelders
|
|




Lees verder