*

PlusOnline, de website van Plus Magazine
Ja, ik neem een abonnement op Plus Magazine en betaal €30 via automatische incasso.
AANHEF
Het abonnement loopt tot wederopzegging en geldt alleen binnen Nederland. U gaat hiermee akkoord met de leveringsvoorwaarden (zie colofon of www.plusonline.nl/leveringsvoorwaarden)

Nu op Eten & Drinken


PlusOnline Magazine
Word nu abonnee!


1 Jaar Plus Magazine voor slechts €30

Profiteer van:
•    40% Korting op de winkelprijs
•    GRATIS 2 Gezondheidsspecials
•    Plustelefoon voor financieel & juridisch advies
•    Elke maand ruim 200 pagina's
•    Gratis toegang tot het PlusArchief
•    50% Korting op de toegang van de 50PlusBeurs

 

Deze maand in
Aanbieding
De mooiste Noorse Fjorden
Ontdek de Noorse fjorden tijdens deze 13-daagse cruise
Kies uw eigen kajuit!
Kipspiesjes met groenten in kokossaus en gegrilde ananas
Dinsdag 03 juni 2008 , reageer

Kipspiesjes net als op de barbecue, kunnen natuurlijk bereid worden met de grill. Net zo gemakkelijk en nog lekker ook!

Kipspiesjes met groenten in kokossaus en gegrilde ananas

Ingredienten

Naar het begin van dit item


  • 200-250 gram kipfilet

voor de marinade:

  • 1 rode peper
  • 2 lente-uitjes
  • (1 teentje knoflook)
  • circa 2 cm verse gemberwortel
  • rasp van 1/2 limoen
  • mespunt korianderpoeder
  • mespunt komijnpoeder
  • zonnebloemolie

voor de groente:

  • 2 lente-uitjes
  • 150 gram kleine bloemkoolroosjes
  • 1/2 gele paprika
  • 150 gram courgette
  • 1 dl kokosmelk (blikje)
  • mespunt kurkuma (geelwortel)
  • zout
  • 1 baby-ananas
  • honing of bruine basterdsuiker
  • (pappadums of gekookte rijst)

 

Bereiding

Naar het begin van dit item

  • Dep de kip droog en snijd deze in blokjes.
  • Maak de peper schoon, verwijder zaad en zaadlijsten en snijd ze in reepjes. Maak de lente-uitjes schoon en snijd ze in heel smalle ringen. Pers het teentje knoflook.
  • Rasp het stukje gemberwortel.
  • Doe deze ingrediënten met de limoenrasp, het koriander- en komijnpoeder in een vijzel en stamp ze fijn. (Of hak alles fijn in de keukenmachine.)
  • Meng de blokjes kip voorzichtig met de marinadepasta en marineer de kip circa 15 minuten.
  • Verhit de wok of braadpan opnieuw en voeg de olie toe. Maak de lente-uitjes schoon, snijd ze in ringen en bak ze aan in de pan.
  • Was de bloemkoolroosjes en voeg ze toe met de in reepjes gesneden paprika en de in blokjes gesneden courgette. Roerbak de groente op middelhoog vuur circa 5 minuten. Voeg al roerende de kokosmelk en, de met 1 dl water uitgeroerde kurkuma (voor een mooie gele kleur). Breng alles aan de kook en laat de curry circa 5 minuten, afgedekt, bijtgaar koken. Breng op smaak met zout.
  • Verwarm eventueel de pappadums volgens de aanwijzingen op de verpakking in de magnetron of verwarm de rijst en serveer direct met de kipspiesjes, groenten en ananas
Bereidingstijd: gemiddeld

Auteur:Sonja van der Rhoer

Er zijn nog geen reacties

Nieuwsbrief

Meld u nú aan voor de gratis wekelijkse nieuwsbrief van PlusOnline en maak 3x kans op een printer van Epson t.w.v. €229,99!
Al 143.361 inschrijvers

Aanmelden

Nog geen gebruikersnaam en wachtwoord? Meld u nu aan, vul uw profiel in en profiteer van de voordelen!
Al 142.498 aanmelders