Chronisch ziek is zo gek nog niet

Niemand zit te wachten op ziek zijn en chronisch ziek zijn al helemaal niet. De meeste aandacht van onderzoekers is dan ook altijd gaan zitten in het achterhalen van de oorzaak van ziekten en minder in hoe ga je om met je ziekte. Daar is nu blijkbaar wel meer aandacht voor want vier Utrechtse wetenschappers hebben honderden recente wetenschappelijke publicaties over chronisch zieken doorgenomen en publiceren hun bevindingen aanstaande zaterdag in The Lancet. Hun bevindingen: mensen die bijvoorbeeld reuma of diabetes hebben zijn gebaat bij een actieve levensstijl. Ze houden meer controle over hun leven wanneer ze de emoties die bij hun ziekte horen onderkennen en kunnen uiten.

De vier wetenschappers komen met vier factoren die de aanpassing aan het ziek zijn positief beïnvloeden. Een, ondanks de behoefte aan rust moeten chronisch zieken actief blijven. Twee, chronisch zieken moeten op een constructieve wijze met hun negatieve emoties leren omgaan. Drie, de zieke moet zelf kunnen bepalen hoe zijn verzorging er uit ziet. Vier, heb oog voor de positieve kanten van het ziek zijn. Patiënten die ook de positieve kanten van het ziek zijn hebben ontdekt achten de kwaliteit van leven hoger dan de zieken die daartoe niet in staat waren.

Chronisch ziek zijn is vervelend, maar hoeft de kwaliteit van het leven niet te verminderen, al lijkt de weg tussen ziek zijn en er mee om kunnen gaan niet eenvoudig, maar daar doen de wetenschappers geen uitspraken over.