Campagne tegen vallen

Hoe voorkom je dat je valt en je heup breekt? Deze eenvoudige vraag laat zich niet eens zo heel moeilijk beantwoorden: een half uur per dag bewegen, veilig opstaan uit je stoel, reactievermogen trainen en regelmatig naar de oogarts. De Stichting Consument en Veiligheid heeft voorlichtingsmateriaal gemaakt waarmee thuiszorgmedewerkers, fysiotherapeuten en andere hulpverleners die bij ouderen over de vloer komen de ouderen kunnen trainen en als het even kan een mentaliteitsverandering bewerkstelligen bij de ouderen.

Het voorkomen van vallen is hard nodig, de gevolgen van een valpartij kunnen desastreus zijn. Jaarlijks worden er 89.000 ouderen na een val behandeld op een Spoedeisende Hulpafdeling van een ziekenhuis. Hiervan overlijden 1800 slachtoffers van een valpartij en worden er 15.000 in het ziekenhuis opgenomen na een gebroken heup. De gevolgen kunnen ernstig zijn, mensen herstellen vaak niet meer volledig met een verminderde zelfstandigheid en zelfredzaamheid als gevolg. Uit onderzoek blijkt dat weinig lichamelijke activiteit, mobiliteit stoornissen, slecht zien en medicatie de kans op vallen aanzienlijk groter maken. Door die risicofactoren aan te pakken hoopt de stichting dat het aantal valincidenten afneemt.